讓你懂得好好照顧你—線上講座

覓汨小編

2022年5月2日

嘿,記得好好照顧你自己

每天看著確診人數不斷增加,焦慮也跟著升溫?是不是常會感覺緊張、不安,甚至已經影響到睡眠、生活和家人互動關係呢? 在與病毒的長期抗戰中,為了陪伴大家,與大家一起「好好照顧自己的身心」!

自五月起,覓汨心理師團隊將舉行「 #讓你懂得好好照顧你 」系列線上講座。誠摯的邀請你和你的親友、同事,一起線上學習如何舒緩身心、好好照顧自己,一起度過充滿變化的環境考驗。


▍讓你懂得好好照顧你 l 線上講座


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